Diet dengan Melakukan Sauna? Ini Fakta yang Harus Kamu Tahu

Tahukah kamu bahwa mandi sauna dikatakan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, khususnya dalam menyembuhkan tegang pada otot, melancarkan peredaran darah, serta membersihkan kulit. Tidak hanya itu, sauna juga dipercaya dapat diandalkan untuk menurunkan berat badan, lho. Nah, berikut ini adalah beberapa tips untuk menurunkan berat badan dengan menggunakan sauna. Penasaran? Yuk, simak!Menurunkan Berat Badan dengan SaunaPada dasarnya, sauna merupakan...

Read More

5 Manfaat Sauna setelah Olahraga

Banyak pusat kebugaran yang menyediakan fasilitas sauna (mandi uap) di dalamnya. Oleh karena itu, banyak orang yang setelah selesai olahraga di gym meluangkan waktu untuk mandi uap. Namun, adakah manfaat sauna setelah olahraga fitness?Manfaat sauna setelah olahraga fitnessSauna atau mandi uap dilakukan di dalam ruangan tertutup dengan suhu sekitar 65 – 90 °Celsius. Aktivitas ini bisa dilakukan kapan saja.Akan tetapi, paling sering dilakukan setelah...

Read More

Benarkah Arang Aktif (Activated Charcoal) Bisa Memutihkan Gigi?

Normalnya, orang-orang membersihkan gigi dengan pasta gigi dan sikat gigi. Akan tetapi, akhir-akhir ini muncul tren baru yang cukup unik. Ya, apa lagi kalau bukan tren memutihkan gigi dengan activated charcoal. Activated charcoal, yang juga disebut arang aktif dalam bahasa Indonesia, dipercaya bisa membersihkan kotoran sehingga gigi jadi lebih putih dan berkilau. Apa benar? Simak jawabannya di bawah ini.Mengenal charcoal (arang aktif) dan penggunaannyaTenang,...

Read More

WAJIB TAHU 4 MANFAAT SKIN CARE UNTUK JAGA KESEHATAN KULIT KINI DAN NANTI

Demi mendapatkan kulit wajah yang sehat dan terhindari dari berbagai masalah kulit, tentunya tidak bisa diperoleh dengan begitu saja. Diperlukan usaha yang terus menerus dilakukan agar kulit tetap terjaga.Memakai skincare menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mewujudkannya. Meski terlihat banyak dan ribet tapi pemakaian skincare sangatlah penting dimulai sejak dini. Coba yuk simak apa saja manfaat skincare bagi...

Read More

Mitos Tentang Skincare yang Tak Perlu Anda Percaya

Skincare penting sekali untuk menunjang kecantikan kulit. Dalam menggunakan produk perawatan kulit, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan, mulai dari pemilihan skincare yang sesuai tipe kulit hingga kandungan bahan dan cara pakainya. Namun, banyaknya mitos skincare yang beredar sering membuat kita bingung. Ada yang bilang tak perlu pakai sunscreen ketika cuaca mendung, kulit bermintak tak butuh pelembap,...

Read More

9 Manfaat laser wajah serta jenis dan efek samping

Perawatan wajah saat ini sudah banyak metode yang digunakan. Salah satu metode yang saat ini sedang digemari oleh masyarakat adalah laser wajah. Laser wajah diklaim mampu untuk mengatasi berbagai permasalahan wajah. Seperti permasalahan wajah munculnya jerawat, pori-pori membesar, munculnya flek hitam di wajah, hingga mengatasi kulit yang kusam.Masalah kulit kian bermunculan seiring dengan bertambahnya usia. Maka dari itu wanita yang sudah memasuki...

Read More